形容不知道自己在干什么的四字成语
惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。
措手不及
措手：着手处理；应付；不及：来不及。着手处理已来不及了。形容事情来得突然；来不及应付。多指事情发生得突然或准备得不充分；来不及应付。一般作谓语、宾语、补语。
焦头烂额
头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。凡做事严重失败；以至于不可收拾；可用此语。一般作谓语、宾语、补语。
魂不守宅
见“魂不守舍”。
不着边际
着：接触；挨上；边际：边缘；界限。挨不着边儿。原指无所依靠。现多形容言论空话；不切实际或离题太远；不切主旨。含贬义。形容言论空泛；不切实际；离题太远。一般作谓语、定语、状语。
满不在乎
满：全；在乎：在意。完全不放在心上。形容不在意、无所谓的样子。多用来表示不把困难、威胁、强敌、危险等放在心上。有时也表示“无动于衷”的意思。一般作宾语、状语。
掉以轻心
掉：原意为摇摆；现只表示一种动作；无实义；轻心：漫不经心。对事情采取轻率的漫不经心的态度；不认真当回事。含贬义。指对不该忽视或必须加以重视的事物采取轻率的漫不经心的态度。多用于否定句或出之以否定的口吻。
神不守舍
神：精神；心神；舍：本为房屋；这里指人的躯体。精神不守在躯体里。形容精神不集中；心神极不安定。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。
不知所厝
同“不知所措”。
不知所可
可：合宜，好。指不知道该怎样办才好
精神恍惚
恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。一般作谓语。
漫不经心
漫：随便；不受约束；经心：在意；留心。说话办事不用心考虑；随随便便；不在乎。多用于工作、学习方面。一般作定语、状语。
麻痹大意
麻痹：一种病态；身体某部分肢体失去知觉。比喻对事物现象不经心；失去警觉；粗心大意。用作贬义；形容做事不认真；不负责任。一般作谓语、定语、分句。
猝不及防
猝：突然；出乎意料；防：防备。事情来得突然；使人来不及防备。用来形容事情发生得突然；或采取的手段很突然；使人措手不及。一般作谓语、定语、状语。
魂不守舍
舍：住宅；指人的躯体。灵魂离开了躯体。形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分。原指人将近死亡。形容精神不集中或精神恍惚。一般作谓语、状语、补语。
魂不附体
魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。用来形容精神受外界刺激而发生慌乱或失去常态；不能克制。一般作谓语、状语、补语。
不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。
不知所错
同“不知所措”。不知所错的意思
从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。
七手八脚
原指比一般人多好几个手脚。形容人多手杂；动作忙乱。用来形容许多人慌乱地或无秩序地做某一项工作；或同时做不同的工作。一般作状语。
全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。
魂飞魄散
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。含贬义。一般作谓语、补语。
粗心大意
粗：粗疏。形容做事不细心；不谨慎；马马虎虎。含贬义。多用于做事或考虑问题方面。有时也表示失去警觉或警惕性。一般作谓语、宾语、定语。
狼狈不堪
狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。含贬义。多用来形容人的处境困窘、难堪。一般作谓语、定语、状语。
茫然自失
若有所失而又不知所以的样子偏正式；作谓语、定语；含贬义
计无所出
计：计策，办法。想不出什么办法。主谓式；作谓语；指想不出什么办法
不知不觉
没有意识到；没有觉察到。形容无意识的。一般作谓语、定语。
措置裕如
措置：安排、料理；裕如：从容不迫的样子。形容处理事情从容不费力气；又完成得很好。含褒义。一般作谓语、宾语、定语。
不动声色
动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。表示在紧急或特殊情况下；说话、神态都跟平时一样没有变化。有时也表示“不声不响；不变脸色”的意思。一般作谓语、定语、状语。
面无人色
脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。主谓式；作谓语、定语；形容恐惧到极点或非常虚弱
茫然若失
茫然：失意的样子；若失：好像失去了什么东西。形容精神不集中；若有所失的样子。一般用来形容人的心情、神情。一般用作定语、宾语。
聚精会神
集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。含褒义。形容注意力集中；全神贯注。一般作主语、谓语、定语、状语。
如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。